English

Când vine vorba de decoratul de Crăciun, există o regulă nescrisă, deși oarecum arbitrară, care definește cât de devreme e prea devreme. De exemplu, în SUA, mulți oameni așteaptă până după Ziua Recunoștinței, în timp ce în alte țări termenul poate varia între 1 decembrie și săptămâna de dinainte de Crăciun. Dar, ca și cu multe alte lucruri în 2020, se pare că această regulă nu mai contează, iar mulți oameni au început să împodobească bradul chiar din noiembrie. Și deși e posibil ca societatea să nu fie de acord cu cei care decorează „prea devreme”, există un argument solid în favoarea scoaterii decorațiunilor de Crăciun din cămară atunci când ai tu chef, nu când ar trebui.

În termeni simpli, decorațiunile de Crăciun ne fac să ne simțim bine. Bineînțeles, întrebarea este: de ce? În primul rând, faptul că vedem decorațiunile de Crăciun în casă ne plasează într-un context în care amintirile legate de sărbătorile de iarnă pot fi declanșate mai ușor. Și, deoarece, de obicei, acestea reprezintă perioade de fericire, ni se reamintește, practic, de vremuri pline de bucurie, iar asta ne poate îmbunătăți starea de spirit (și asta e ceva de care cu toții probabil că avem nevoie acum).

Mai mult decât atât, pregătirea casei pentru Crăciun e un ritual pe care mulți dintre noi l-au făcut ani la rând, iar, așa cum arată studiile, îndeplinirea unui ritual de orice fel tinde să ne aducă un fel de confort și consolare, precum și să ne îmbunătățească starea de sănătate mintală.

În cele din urmă, într-un an marcat de temeri și incertitudine, poate fi greu să mai găsim ceva pozitiv pe care să-l așteptăm cu nerăbdare. Dar decoratul timpuriu ne poate ajuta în acest sens, deoarece ne permite să vizualizăm mai ușor zilele libere pline de prăjituri delicioase și filme siropoase de sărbători.

Desigur, în funcție de circumstanțele și personalitatea fiecăruia, decoratul timpuriu pentru Crăciun poate fi dăunător stării de spirit. Dacă, spre exemplu, ai tendința de „a vedea jumătatea goală a paharului” (așa cum o am eu), atunci în loc să te axezi pe amintirile fericite pe care le-ai format de-a lungul anilor, te vei gândi mai degrabă la cât de deprimant va fi Crăciunul anul acesta, deoarece nu ești împreună cu familia și nu poți să te duci nicăieri (nu că te-ai fi dus undeva, dar ar fi fost frumos să ai posibilitatea să faci asta). Sau dacă amintirile tale legate de această perioadă nu sunt oricum atât de plăcute, cel mai probabil nu vrei ca decorațiunile să-ți amintească de asta și mai devreme.

În concluzie, din perspectivă neuropsihologică, decorațiunile de Crăciun pot fi declanșatoare puternice pentru anumite amintiri, te pot ajuta să definești un punct din viitor pe care să-l aștepți cu nerăbdare și, prin natura lor ritualică, îți pot oferi confortul de care ai nevoie. Însă, având în vedere capacitatea lor de a-ți declanșa amintiri, tu ești singurul/a care poate decide dacă vrei să ți se amintească de vreun Crăciun din trecut sau nu.

Cum ți s-a părut această postare? Scrie-ne în comentariile de mai jos.

Ca de obicei, nu uita să ne urmărești pe Instagram, Twitter sau Facebook pentru a fi la curent cu cele mai recente postări.

Surse (în engleză)

Rituals Alleviate Grieving for Loved Ones, Lovers, and Lotteries

Psychologists Explain The Benefits Of Decorating Early For The Holidays